Az elsődleges célom az, hogy kb. fél év alatt lefogyjak 58 kg-ra. Ez -11 kg-t jelent 6 hónap alatt, ami majdnem 2 kg/hónap, azaz fél kg/hét. Nem tűnik kivitelezhetetlennek. A hosszútávú célom pedig az, hogy ezt meg is tartsam. Unom már, hogy amikor nagy nehezen lefogyok, akkor elengedem magam, és újra hízni kezdek. "Hopp, +1 kg, nem baj, kicsit odafigyelek, és máris leadom." De nem, sohasem ez történik, hanem egyszer csak azt veszem észre, hogy már megint közel 70 kg vagyok. A 167-168 centis magasságomhoz sok, főleg, hogy hasra hízok. Jelenleg legalább félidős terhesnek nézek ki, es ez ciki. Szóval, most írom ezt a blogot, és szentül él bennem az elhatározás is, bár még az ünnepi lustaság is bennem van. Meg kell enni a szilveszterre felhalmozott ételeket, mert semmit sem dobunk ki. :) De csakazértis elérem a célom!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése